吃罢饭，王阳明去了演武场。
国子监设演武场，用于给学生们修习体用之术。这演武场实际是个室外的区域，用石灰粉砌成了一公里周长的跑道，跑道周围绿树掩映，内侧则是大片空地，摆放了哑铃、沙包等一用器具，还有十八般兵器，用来给学生打熬气力磨练技巧。
王阳明再次惊讶，这不就是前世学校中的操场么！
场中有一些学生正在呼呼喝喝，还有一些学生在绕着跑道飞跑，实在让他感觉无比亲切。
附近夜晚的凉风拂过人面，让人精神一震。王阳明打量了一圈，径直走到一处沙包前，摆开架势，按照自己白天所看降龙十八掌的掌法概要，打算先从第一掌练起——亢龙有悔。
这亢龙有悔，只是蹲好马步，然后简简单单一掌出去。然而这一掌却不是用尽全力拍出去就可以了，讲究收发由心，三分力在敌而七分力在己，所谓有悔，就是此意，必须随时可以悔过。
王阳明懂得这个道理，真正做起来，却不是随随便便就能做到。
他试着一掌拍了出去，借着九阳神功的内力，沙包被打得噗噗有声，前后摆动，但是这一掌出去的力多了，留着的力少了，失了这掌法的精髓。他又试着出了一掌，这次出去的力少了，留着的力却多了，沙包纹丝不动。
啪啪啪，掌心打向沙包，带起微风，扬起尘埃。
他反复研究着出了几百掌，可却始终抓不住那个悔字的奥义，不由得愁眉苦脸。
几百掌下去，丹田中好不容易凝结的真气都被他用的差不多了。
“朽木哉！”一个声音突兀响起。
王阳明吓了一跳，转头一看，身后正站了一位鹤发老人，一身米色道袍洗得发白，脚上光光的没穿袜子，趿拉着麻布鞋，一脸不屑，哼声看着他。
王阳明不明所以，躬身问道：“老先生是在说我吗？”
老人又哼：“面前还有别人吗？”
王阳明被噎了一下，见老人阴不阴阳不阳的，心中有些羞恼，但是又揣测对方或许真能说出点门道，来点拨自己，便试探道：“先生何以教我？”
半晌没好气般瞪他：“你是散宜生的徒弟，我可没资格教你，只是看你在这里反反复复练一招亢龙有悔，看的心里憋闷，好好一招亢龙有悔，被你使成了蟒蛇出洞。”
纵使王阳明脾气再好，练了半天的亢龙有悔，却被人说成蟒蛇出洞，心里也好不憋闷，嘴上只道：“老先生说的对，我确实没练好这一招亢龙有悔。不如老先生给我演示一下如何修习这一招？”
老人斜睨着眼睛上上下下打量他一番，反倒认真地点点头，说道：“也好，我就帮散宜生教一教他这个不成材的徒弟。你让开。”他径自走到沙包前，双脚摆了一个不丁不八的造型，对王阳明说道：“你看好了，我就做一次。”
王阳明瞪大眼睛去看，只见老人迅疾无比地一掌送出，掌中隐有风雷之声，这一掌无比实在地打到了沙包之上，沙包……纹丝不动。