从海口出发之后，华夏队球员一直处于困难之中，首当其冲就是倒时差，如果这对于谷成龙他们这些海外球员还能忍受，那么，接下来的考验更难，圣何塞的海拔较低，与华夏东部地区类似，但是，第二场热身赛的对手皇家盐湖城的主场所在地，盐湖城，位于美国中部高原地带，海拔1400米，这里，寻常人会感受到明显的高原反应！
幸好，盐湖城位于一座山谷内，否则，华夏队干脆直接缴械投降好了，因为，盐湖城周围的高山达到了海拔3500米，普通人在那种高度，会因为缺氧而呼吸困难，你还想走上球场去奔跑？那可能直接呼吸衰竭而死亡。
但是，即便是海拔1400米的高度，那也足够难受了，很多华夏队球员都感到了不同程度的身体不适。
高原地区的低气压是一个方面，还有气温，圣何塞的气温很舒适，但盐湖城这里就炎热多了，这里的气温已经达到了32℃，十多度的温差，这种忽冷忽热的天气变化，绝对会使人产生出莫名的烦躁情绪，而且，这里的阳光特别的强烈，据说是因为紫外线辐射强度远超平原地区，总之，只要在阳光下站立一小会，就会让人感到昏昏欲睡。
“这到底是练兵？还是培养球员对于不同环境的适应能力？”
谷成龙不禁暗自吐槽，安排三场与亚洲杯比赛频率相同的热身赛，没有问题，但为什么要这么折腾啊？圣何塞是低地地区，盐湖城海拔1400米，第三场热身赛的地点，更是在著名的落基山旁的丹佛市，那里的海拔是1600米，这样的赛程安排，绝对很不科学！
但是，既然已经被逼到了这个份上，拉练还是要继续的，好在首场比赛大获全胜，球队的氛围不错。
与华夏队在圣何塞市的无人问津不同，球队刚刚抵达盐湖城犹他大学校园内的莱斯·埃克莱斯体育场附近的酒店，就接到了通知，盐湖城的华人华侨联谊会、犹他大学华夏学生学者联谊会，共同邀请球队举行聚餐晚会，这个消息立刻得到了球员们的热烈欢呼，因为，在圣何塞市，很多球员都“饿着肚子”。
话说，圣何塞的酒店给华夏队准备的饮食非常简单，米饭、意大利面、蔬菜沙拉、水煮胡萝卜和鸡肉，就是这些了，这些食物对于普通人还好，对于球员就简单了一些，何况，华夏国家队或者俱乐部在饮食方面一贯很优待，总是很丰盛，圣何塞的简单食物，让很多球员如同嚼蜡。
几个在欧洲的球员，就适应很多，就连刚去英格兰不久的李爽都笑话队友“太娇贵”，因为东西方对于饮食绝对是两种概念，东方人讲究色香味俱全，而西方人不讲究这些，讲究的是摄入的营养够不够量，至于口感，就不是那么重要了。
国家队在盐湖城受到了良好的款待，第一因为盐湖城是犹他州的首府和最大城市，大都市区人口超百万，第二因为这里有美国西部最古老的大学，犹他大学，拥有150多年的历史，在这里有来自世界各地的三万多名学生，华夏籍学生当然人数众多，最后，华夏队在圣何塞的大胜，让原本对足球不关心的人们，开始关系起这支球队。
简短截说，谷成龙和他的队友们在盐湖城度过了拉练以来最愉快的一个晚上。
他们不仅享受到了美食，还顺便欣赏了一场由犹他大学华夏学生学者联谊会组织的文艺表演，所有的球员都收获了一堆的崇拜，谷成龙等几名主要球员，更是笑得腮帮子疼，签名签到手发软，这场晚会也将球员们因为天气带来的不适消除了不少，让朱光沪的笑容更加灿烂。
谷成龙不喜欢出头露面，而且他是球员，在这种场合不可能抢了教练的风头。
所以，朱光沪就成了理所当然的风云人物，推都推不掉，这一年多以来，朱光沪还是第一次享受到这样的礼遇，这不禁使他回忆起当年带队拿下华超联赛冠军、东亚四强赛冠军、东亚运动会冠军的那段岁月，那是2004年底到2005年的事情，那时候华夏足坛甚至有了一个名词“朱时代”，那是何等的荣耀？
现在，朱光沪觉得，2005年的那两个东亚四强赛、东亚运动会的冠军，必将不是他执教生涯的终点，他的执教经历将更加辉煌。
“我在两个多月前就曾经表态，这次亚洲杯，四分之一决赛打韩国，决赛打日本！现在，经过了两个多月的整合，国家队已经渐入佳境，我代表国家队全体成员，向所有关心和爱护华夏足球的人士表个态，2007年，我们这支出征东南亚的队伍，誓将豁出命去拼一次，为华夏足球打出一个光明的未来！我们要创造历史！”